個人カウンセリング

役者が役になりきっているときの脳の状態として、

自己意識や自分の知識を抑制して、さらに意識を分割させて役になりきると同時に、自分自身を監視している脳の状態

であることを解説しました。

では、それがメンタルヘルスにどのように関係するのでしょうか。

今回はこの役者の特異的な脳の状態からメンタルヘルスについてどんなことが生じているか、ということを考察してみようと思います。

近年、芸能界や音楽、アートなど表現活動をする方の自死のニュースが増えています。

「とても残念ですね」

「こうなる前に気づいてあげられなかったのか」

「私たちにはわからない悩みがあったのかもしれませんね」

などいろいろなコメンテーターが口々にコメントをしますが、確かにその通りだと思います。
ですが、それだけでは終わらせてはいけない問題や課題が山積みです。