研修ノウハウストレスマネジメント研修の効果的な進め方企業研修でのストレスマネジメントを成功させるためのポイントをご紹介します。参加者の関心を引く進行方法や実践的なワークショップの組み立て方について解説します。2024年1月15日続きを読む
メンタルケア職場でのセルフケア:5つの簡単な実践方法忙しい職場環境でも実践できるセルフケアの方法をご紹介。短時間でできるリラクゼーション技法から、日常に取り入れやすいマインドフルネス練習まで具体的に解説します。2024年1月10日続きを読む
人事向けメンタルヘルス不調者への適切な対応ガイド人事担当者や管理職の方向けに、メンタルヘルス不調の兆候を早期発見し、適切にサポートするための実践的なガイドラインをお伝えします。2024年1月5日続きを読む
お知らせイベント・セミナー【お知らせ】新春メンタルヘルスセミナー開催のご案内2024年2月開催予定の公開セミナーについてお知らせいたします。今回のテーマは「春の新環境に向けたレジリエンス向上」です。どなたでもご参加いただけます。2024年1月1日続きを読む
研修ノウハウ人事向けリモートワーク時代のチームビルディングテレワークが普及した現在、チーム結束を維持し、メンタルヘルスを保つための新しいアプローチをご紹介。オンラインでも効果的なコミュニケーション手法を解説します。2023年12月20日続きを読む
